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更新日期：2018-06-08
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"獲得最佳建議，以了解如何輪滑和滑旱冰的技術！
下面是一些提示和視頻，以幫助您開始輪滑和滑旱冰。
輪滑是一種樂趣，快速的活動，你可以前進，後退，甚至與夥伴配對，一旦你有足夠的經驗。
學習輪滑和輪滑是一項艱鉅的挑戰;你會最終贏得站穩腳跟之前下降。但是，如果你投入足夠的練習時間和學習適當的形式和技術，你應該關閉和滾動在任何時間。
從認證講師課程學習可以幫助你學習所需的輪滑技巧。教師可以教你留在冰鞋平衡，避開所有的碰傷和擦傷，可配備落下的。
經驗幫助您了解啟動和停止的正確方法。當你與教練一起練習，你會逐漸能夠建立起來的速度，同時克服墜落的恐懼。
無論是健身還是休閒，旱冰有嚴重的好處。你會得到更高的心臟率有氧活動，外花時間，並且可能只是找到一個新的愛好。當然，也有不訓練車輪旱冰鞋。你需要啟動慢，你通過城市公園滑行前練習你的技巧。
了解如何輪滑和輪滑這些應用的視頻。"